Per a les persones grans, no sempre és fàcil riure: “Quan ets jove, rius molt i rius per moltes coses. I en ser gran, ja molt poques coses et fan riure”, explica la Conxa Recolons. Per això, diu, “hem de venir a aprendre a riure”. Ella és una de les usuàries dels tallers de risoteràpia que organitza la Fundació Agrupació, com un servei per als socis de més edat de la mútua.
La Carme González, la risoterapeuta que dinamitza les sessions, recorda que els beneficis que produeix la riallada són nombrosos i estan demostrats: “facilita la digestió o l’eliminació de bilis, millora el restrenyiment, o també l’aspecte de la pell”. A més, prevé la hipertensió i elimina l’estrès. I és que les endorfines que s’alliberen en riure són un analgèsic natural contra el dolor. La Carme subratlla que “és més que el que tu poses per estar bé que no els medicaments que puguis tenir”. La Conxa ho confirma: “jo he vingut que em feia molt mal de peu, i ara no me’n fa i em trobo completament relaxada, semblo una altra”.
