"It's 8:15. Today is partly cloudy!" No cal ni obrir la finestra. La tauleta ens informa d'un dia parcialment ennuvolat a Barcelona. Salt del llit i cop d'ull ràpid a la premsa, tot a cop de dit. L'agenda ja no és de paper, és electrònica. Avui toca cita amb el dentista. És a les 12, encara hi ha temps. Temps per remenar les xarxes socials i enviar un WhatsApp a la parella. També per baixar a fer exercici amb un entrenador personal virtual. "Empecemos. Zona azul! 3 minutos!" Ja a la dutxa, l'Spotify fa sonar Rocky IV. (mini respira) Abans de sortir, el mòbil aconsella el modelet a escollir. De camí a l'autobús, un edifici ens crida l'atenció. El compartim a l'Instagram després d'afegir-hi el filtre de rigor. L'aplicació de TMB informa a temps real de quan passarà el pròxim bus. Queden uns minuts. Temps suficient per fer una partideta. Un cop al destí, Google Maps ens marca la ruta fins al dentista. No cal pensar. "Dirígete hacia el este por avinguda Diagonal hacia el carrer de Roc Boronat! Hora de dinar. Una aplicació permet trobar els restaurants més propers. Aquest, per exemple, que inclou codis QR amb la informació nutricional dels plats. El dia ha estat llarg. Però ja de nou a casa ve de gust llegir una mica. Els llibres de paper, però, ja són història. Al llit, les receptes contra l'insomni han evolucionat. Una opció, per exemple, és adormir-se immers en una selva tropical.